در کل هفته | تعداد دفعات | لیست کارها | روزانه |
صبحانه | 45 دقیقه | ||
تری دی مکس | 45 دقیقه | ||
مدیتیشن | 30 دقیقه | ||
تمرین اسپیکینگ (یا لسنینگ) | 45 دقیقه | ||
تمرین رایتینگ (یا ریدینگ) | 45دقیقه | ||
ناهار و شستن ظرف ها | 1 ساعت و نیم | ||
پایتون | 45 دقیقه | ||
ورزش | 2 ساعت | ||
اس او پی | 30 دقیقه | ||
شام | 1 ساعت | ||
اینترنت گردی و دنیای مجازی | 1 ساعت | ||
خواندن کتاب های مورد علاقه | 1 ساعت | ||
مجموع ساعات | 11 ساعت |
برچسب : نویسنده : marygrafy بازدید : 171